遠赤外線ドームの魅力をお伝えします

遠赤外線ドームが人気の秘密

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痩身エステでは定番の遠赤外線!人気のものは「遠赤外線ドーム」「遠赤外線サウナ」がありますね。

 

遠赤外線の健康グッズは身近になってきましたし、サウナも昔から人気ですよね。

 

さて、痩身エステで受ける遠赤外線はどのような効果があるのでしょうか?

 

ここでは特に遠赤外線ドームに焦点を絞って、得られる効果やメカニズムなどお伝えしていきます。

遠赤外線ドームを知ろう

遠赤外線ドームが人気の秘密

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遠赤外線ドームは見た目の印象が強いので1発で覚えるかと思います。

 

洞窟のようなドームの中へ仰向けに寝た状態で入ります。首の下まで体全体をスッポリ覆い体を芯から温めます。

 

簡単に言うと一人用のサウナですね!

 

遠赤外線は波長が皮下40〜50ミリとの長く、身体の奥に届くため汗腺のほかに皮脂腺からも大量の汗をかきます。

 

皮脂腺からかく汗は「老廃物、有害物質、無駄な脂肪」を排出します!通常の汗腺からかく汗と比べて、高いデトックス効果が期待できますよ。

遠赤外線ドームは施術の最初に行われる

遠赤外線ドームは施術の最初に行われます!体を芯から温めることで、その後に行う施術の効果を底上げしてくれます。

 

代謝が上がった状態でマッサージを行えば、より一層脂肪や老廃物の除去効率が上がります!

遠赤外線ドームは苦しくない!(むしろ心地よい)

遠赤外線ドームが人気の秘密

サウナも長い間入ってたら結構キツイし…

遠赤外線ドームって効きそうだけど苦しくないのかな?

このような感想は意外と多いです。

 

安心してください!遠赤外線ドームはのぼせにくいので苦しくないんです。その理由を見ていきましょう!

頭寒足熱なので楽ちん

顔も含めて全身を温めるサウナとは違い、遠赤外線ドームは顔が外に出ているので息苦しさがありません!

 

これは健康法では有名な頭寒足熱を再現しています。

【頭寒足熱とは】

頭を冷やし足を暖めること。よく眠れ健康によいという。


また、サウナは「温度が100度前後」、「湿度が20%前後」という環境で呼吸を行うので息苦しさがありますが、遠赤外線ドームは関係ありませんね。

 

普段通りの呼吸なのに体はサウナと同じ状態です!新感覚な体験ができると思いますよ。

温度調整で負荷をコントロールできる!

ドームの温度は40〜70度前後で調節可能です。

 

なので「暑くて苦しいよ〜(><)」となったら温度を下げてもらいましょう。

 

私は55度くらいでドームに入って、最後の締めで温度を上げてもらうなど臨機応変に設定を変えてもらってました。

遠赤外線ドームの効果

遠赤外線ドームが人気の秘密

まず当然のこととして、大量の汗によるデトックス効果と体を芯から温める冷え性改善効果があります。

 

それ以外の健康効果について細かく見ていきましょう!

リパーゼが活性化

脂肪を「分解、消化、吸収」するリパーゼの働きが活性化します。

 

これによって余分な体脂肪の分解を促進し、この後行う施術の効果を高める働きがあります。

遠赤外線ドーム自体の消費カロリーがスゴイ!

わずか20分という施術時間にも関わらず、500kcal前後のエネルギーを消費します。

 

寝ているだけで、そこまでのカロリーを消費できる点が魅力です!

その他の効果

挙げるとキリが無いほど効果が盛沢山です!

 

血液やリンパが流れることによるターンオーバーの正常化や、体温が上がることによる免疫力UP冷え性改善など、健康効果は多岐に渡ります。

注意点

サウナに比べると安全ですが注意点もいくつかあります。

 

のぼせにくい遠赤外線ドームですが、人によっては気分が悪くなることもあり得ます。

 

「なんだか暑くてキツイな〜」と思ったらスグにエステシャンに伝えて温度を下げてもらうか、一旦中止しましょう!

脱水には要注意

遠赤外線ドームが人気の秘密

想像以上に汗をかくのでペットボトルの持参を強くおススメします。多くのサロンがお水をくれますが、結構喉が渇くのである程度持っていった方がいいかと思います。

 

施術前に沢山飲んでおくのもいいですね。また、施術後の数分補給は必ず行ってください。

家庭用の遠赤外線ドームがある!

遠赤外線ドームが人気の秘密

実は家庭でも遠赤外線ドームが行えるように、簡易的ではありますが健康グッズとして販売しています。

 

私は持っていませんが一般販売する程人気ということなんでしょうね。

 

値段はピンキリで安いモノだと1万〜5万円くらいであります。ただし機能が少なく温度調整もほとんどできません。

 

高価なモノは20万〜30万円ほどで細かく温度調整が可能です。電磁波のカットや簡単収納など多機能なタイプです。ただし問題は価格ですかね…。

 

痩身エステで使用している遠赤外線ドームはさらに高価なモデルなので、サロンはお得かもしれませんね。

遠赤外線ドームが体験できるおすすめサロンとは?

それでは池袋にある痩身エステで遠赤外線ドームが受けられる店舗を紹介します。

エルセーヌ

遠赤外線ドームが人気の秘密

エルセーヌの遠赤外線ドーム内には天然鉱石(ミラクルストーン)が敷き詰めてあります。

 

リラックス効果UPと代謝UPで、より質の高い汗をかくことが可能です。

 

エルセーヌについては以下の記事をご覧ください。
「池袋のエルセーヌ紹介」

 

<公式サイトはコチラです>

ミスパリ

遠赤外線ドームが人気の秘密

ミスパリはドームではないのですがカプセル型の遠赤外線サウナが体験できます!

 

ドームと同じく体をすっぽり覆うので高い脂肪燃焼効果を発揮します。

 

ミスパリについては以下の記事に詳しいく書いています。
「池袋のミスパリ紹介」

 

<公式サイトはコチラです>

まとめ

いかがでしょうか。今回は遠赤外線ドームにスポットを当ててみました。

 

見た目の印象から、少しキツメのイメージがあったかもしれませんが、魅力が伝わったかと思います。

 

のぼせにくく、体を芯から温める人気のメニューを是非体験してみてください。